Cómo lograr tu primera dominada? Las Claves para realizarla correctamente

A la hora de realizar la dominada habrá multitud de músculos que trabajarán en su ejecución. Hoy explicamos cómo realizarla y ejercicios para avanzar hacia tu primera dominada

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Guía de la Dominada: Técnica, Programas para mejorar y Lastre