No, el consumo de agua de avena en ayunas no “elimina” la obesidad y el colesterol malo

Aunque la avena sí se recomienda para una alimentación saludable, su derivado ofrece poco valor nutricional. Tampoco hay estudios sobre los beneficios del agua de avena para personas con obesidad.

Con solo 3 ingredientes , este pan es una excelente fuente de fibra y

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