El truco más sencillo para respirar mejor y aumentar el r

Aumentar el flujo de aire que entra por la nariz te permite rendir más además de evitar infecciones, ¡comprobado!
La nariz es la vía natural de entrada de aire a nuestros pulmones. Aunque podemos perfectamente respirar por la boca, cuando tomamos el aire por la nariz estamos precalentándolo, aportando cierta humedad y filtrándolo y estos tres puntos son realmente importantes, suponen una ventaja de cara al rendimiento físico y también de cara a la salud. Lo cierto es que habra veces, especialmente cuando vayamos 'a tope', que el cuerpo nos pedirá inspirar por la boca, parece que así tomamos más aire. Cuando sientas que no puedes tomar el suficiente aire por la nariz, la próxima vez prueba a ayudar a tus fosas nasales con unas tiras como las que tiene Breathe Right. Su acción es puramente mecánica, simplemente levantan y abren suavemente las fosas nasales, sin molestar y aumentando el flujo de aire al instante. Te las pones y notas la diferencia. Las tiras nasales Breathe Right te ayudan a respirar mejor al instante Las tiras nasales Breathe Right no contienen medicamentos y están compuestas por dos bandas plásticas flexibles patentadas. Su adhesivo especial permite que la tira se ajuste cómodamente sobre las aletas de la nariz y su acción de flexión permite que las bandas plásticas eleven las fosas nasales abriendo y manteniendo los canales abiertos, lo que permite una mejor respiración. Las tienes en dos tamaños, para adaptarse a cada deportista, y se pueden usar durante el día y la noche con un tiempo máximo recomendado de 12 h por día. Consigue aquí tus tiras nasales Breathe Right por 85 céntimos la unidad.