Suscribir

Iniciar sesión

Debería cambiar mi silla de trabajo por una pelota de pilates? - Era Freelance

Debería cambiar mi silla de trabajo por una pelota de pilates? - Era  Freelance

La mayoría de trabajos modernos nos exigen invertir largas horas sentados en una silla. Un artículo publicado en 2021 por la revista Nature Review Cardiology destaca los riesgos del sedentarismo y estima que las personas pasamos sentadas entre 7 a 11.5 horas diarias. Es decir, de las cuatro semanas que tiene un mes, al menos

Pelota pilates: por qué una fitball puede ser mejor para tu salud que una silla de oficina – TMR WORLD

4 ejercicios sencillos con pelota de pilates para trabajar con niños TEA

Es posible mejorar un rectocele severo a través de los ejercicios de Kegel (u otros métodos naturales), o para estos casos sólo se puede recurrir a la cirugía? - Quora

Fitball o pelota de pilates? Diferencias y cuál es mejor para cada situación

Entrenamiento con FitBall

Comprar Pelota Pilates 20 Cm

Entrenamiento con Fitball ¿Cuales son sus Beneficios?

Pelota para Yoga de 65cm y Pilates, Pelota de Ejercicios y Entrenamiento Morado

Debería cambiar mi silla de trabajo por una pelota de pilates? - Era Freelance

Los 10 mejores ejercicios con fitball para marcar abdominales según un entrenador personal

Pelota yoga pilates 75cm + inflador I Oechsle - Oechsle