Esferodinamia, un ejercicio perfecto para cuidarse en el embarazo

¿Habías oído hablar de ejercicios para embarazadas con pelotas gigantes? Se llama esferodinamia y es una nueva técnica de preparación al parto

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▶️¿Por qué practicar esferodinamia? Ejercicios y Beneficios

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